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（通讯员 王心旋）3月12日下午，我校在雪枫校区第一学术报告厅举行2024年春期大学生心理健康教育讲座，特邀我校心理健康教育中心教师、五大联赛投注平台丁笑生心理健康教育名师工作室成员、临床心理学博士张建开讲，现场500余名师生聆听讲座，近1万余名师生在线收看直播。

张建以2024年全国两会提到的32个心理健康相关主题导入讲座主题，强调目前形势下国家对学生心理健康的重视度。在“抓手指”游戏的互动中，在场师生亲身体验情绪波动，现场气氛欢乐。张建从中医视角、生理视角、认知视角等讲述情绪的危害，通过“情绪罗盘”引导师生觉察和识别情绪。在识别与分类后，他讲述了合理情绪法、行为调节法、接纳情绪法等情绪调节方法，并着重强调了“一致性沟通”理论在人际交往中的正面作用，进一步引导师生要学以致用，提高人际交往能力。最后，张建引用习近平总书记对大学生的寄语，鼓励广大青年学生厚植家国情怀，涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春。

此次讲座全方位普及心理健康知识，进一步提升广大学生心理健康素养，建立健全立体化心理育人体系。下一步，学校将持续瞄准学生需求，不断完善体制机制，利用各种优质资源，拓宽服务渠道，开展形式多样的心理健康教育、爱心帮扶等活动，加强人文关怀，护航学生成长。（审核 杜迎丽）